Spor, Egzersiz ve
Performans Psikolojisi
Psikoloji bilimi ve spor bilimlerinin spor, egzersiz ve performans ortamlarında kullanılması spor, egzersiz ve performans psikolojisi olarak ifade edilir.
“Sporcular antrenmanlara %90 fiziksel, %10 zihinsel olarak çalışır ama müsabakaların %90’ı zihinseldir. Çünkü elit sporcuları fiziksel olarak birbirinden ayıran çok az fark vardır.”
Elka Graham – Avustralyalı yüzücü
Spor Psikolojisi Nedir? Sporcuya Katkıları Nelerdir?
Spor Psikolojisi dünyada 1900’lü yılların başında gelişmeye başlayan ve hızla yayılarak birçok ülkede kullanılmaya başlayan bir bilim dalıdır. Spor Psikolojisi, sporcuların duygu, düşünce, davranış ve performansını inceleyen ve elde ettiği bilgileri uygulama alanında kullanmayı amaçlayan bir bilim dalıdır.
Spor Psikoloğu Kimdir? Spor Psikoloğu Nasıl Olunur?
Üniversitelerin “Egzersiz ve Spor Psikolojisi”, “Spor Psikolojisi” “Spor ve Performans Psikolojisi” veya “Uygulamalı Spor Psikolojisi” yüksek lisans veya doktora programlarından
Yüksek İrtifa Ve Dağcılık Psikolojisi
Dağcılık psikolojisi, dağcılara tırmanıştan önce ve tırmanış sırasında etki eden psikolojik faktörleri ele alır. Dağcılar tırmanıştan önce etkin bir fiziksel ve psikolojik hazırlık süreci geçirmek zorundadırlar.